5 найнебезпечніших предметів у ванній кімнаті, які потрібно регулярно міняти

У кожної людини у ванній є предмети, якими вона користується кожного дня. Однак експерти попереджають, що надто тривале використання деяких із них може призвести до погіршення самопочуття.

Про це повідомляє The Sun.

Читайте також: Названо продукти, які прискорюють старіння мозку

Які предмети з ванної слід часто міняти

Зазначається, що навіть якщо ванна кімната сяє чистотою від підлоги до стелі, ці п’ять предметів усе ж необхідно регулярно міняти.

1. Зубна щітка

Міняти свою зубну щітку або головку зубної щітки, якщо вона електрична, треба кожні 3 місяці. Як свідчать дослідження, зубні щітки, які використовувалися довше, менш ефективні у видаленні нальоту через те, що їхні щетинки починають розширюватися.

Стоматологиня-гігієністка Ханна Янг зауважила, що замінити щітку на нову варто й раніше, якщо ви захворіли, особливо якщо вона зберігається поряд з іншими зубними щітками.

Звісно ж, не варто ні з ким ділитися зубною щіткою. Бактерії та віруси, такі як гепатит B та C, можуть поширюватися за спільного її використання.

2. Гребінець

Купувати новий гребінець слід, коли на щетині з'являються ознаки пошкодження. Тому слід ретельно оглядати щітку, адже деформовані щетинки можуть зачепити волосся та пошкодити його.

До того ж щітки для волосся потрібно мити щотижня в гарячій мильній воді, інакше насправді ви можете втирати бруд у волосся. Гребінці збирають залишки засобів для волосся, таких як мус або спрей, які можуть стати липкими та притягувати бруд, а всередині щітки накопичується старе шкірне сало, бактерії та волосся, що випало.

3. Лезо для бриття

Міняти лезо рекомендується після кожних двох-трьох сеансів гоління. Як пояснює дерматолог Harley Street доктор Крістофер Роуленд-Пейн, це пов'язано з тим, що тертя між шкірою та бритвою може спричинити висип.

До того ж тупі леза можуть забиватися змертвілиою шкірою, що може викликати порізи, вростання волосся і подальше роздратування.

4. Губки для ванної

На губках накопичуються різноманітні гидоти. У їхніх отворах можуть бути бактерії – понад мільярд мікробів може зрости у вологій губці після одного дня використання.

Для кухонних губок перспективи ще похмуріші. Вчені виявили, що більшість кухонних рушників та губок містять велику кількість вірулентних бактерій, включаючи кишкову паличку і штами сальмонели та стафілококу.

5. Таблетки та добавки

Потрібно стежити за терміном придатності більшості продуктів у ванній, аби не приймати прострочені. Також слід перевіряти етикетку будь-яких лосьйонів або добавок, перш ніж приймати їх усередину.

Варто читати список компонентів, часто написаний у вигляді абзацу та дрібним шрифтом. Дієтолог Шона Вілкінсон зауважила, що такі інгредієнти, як діоксид титану, часто входить до складу харчових добавок та використовуються у фарбах, покриттях та пластмасах завдяки своїм потужним відбілювальним властивостям.

Також у багатьох добавках міститься магнію стеарат. Його хоча й визнано безпечним для вживання, проте у занадто великих кількостях може чинити проносну дію, подразнюючи слизову оболонку кишківника, викликаючи його спазм кишківника і дефекацію, або навіть діарею.

Інші новини про харчування й здоров’я

• У будь-якому магазині чимало продуктів, які можуть бути шкідливими для здоров’я. Їх варто уникати або вживати з великою обережністю.
• Келих вина – чудовий спосіб, щоб, наприклад, розслабитися після важкого трудового дня. Однак келих цього напою може завдати довгострокової шкоди організму людини.
• Рак залишається однією з основних причин смерті в усьому світі. Однак можна зменшити ризик захворіти на рак, відмовившись від вживання в їжу певного виду риби.