Дієтолог назвав найнебезпечніший зимовий продукт

Мед цінують за смакові якості та лікувальні властивості. Однак, як виявляється, через мед можна й застудитися.

Як вживати мед без шкоди для здоров'я розповів лікар Андрій Золотарьов.

Читайте також: Як виявити небезпечні мандарини – 5 простих порад

Чай + мед = хвороба

Як не випити чаю з медом? Це ж смачно і наче корисно, особливо під час застуди. Однак, виявляється, що в деяких умовах такий напій стає справжньою отрутою та є небезпечним. Все через те, мед має зігрівальний ефект. Тіло починає активно виділяти піт. Людина може навіть не відчути цей ефект, проте якщо у такому стані вона піде на вулицю чи опиниться у холодному приміщенні, ризик застудитися значно росте. 

То що тепер не пити чаю з медом?

Водночас лікар заспокоїв: пити такий напій все ж можна. Однак варто пити його лише вдома, у теплі. Таке ж правило стосується й інших напоїв, які викликають зігрівальний або охолоджувальний ефект. Здавалося б, у спеку так добре випити прохолодні напої...Проте, вони матимуть такий ж ефект, що й чай з медом – спровокують різкий перепад температур тіла, через що можна захворіти. Парадокс: влітку краще пити гарячі чаї, а взимку – напої кімнатної температури. Однак, морозиво на холоді краще не їсти. 

Більше порад про продукти та дієти

• Для того, щоб зберегти шкіру обличчя та виглядати молодо необхідно контролювати вплив сонця та потрапляння цукру в організм. Протисонцеві креми та дієта – основні засоби еліксиру молодості. Для збереження молодості фахівці радять позбутися від ряду продуктів.
• Вчені виявили, що у людей, які вживають велику кількість молочних продуктів, вдвічі збільшується ризик захворювання на рак.
• Багато людей звертають увагу на вплив тієї чи іншої їжі на наш організм, але до напоїв ставляться доволі невимушено. Хоча деякі напої розкривають свої корисні або шкідливі властивості лише у поєднанні з багатьма факторами: їдою, часом доби, станом здоров'я. А вживання деяких напитків на порожній шлунок може викликати серйозні проблеми із здоров'ям.