Комаровський пояснив, чому набрякають ноги і що робити

У повністю здорової людини ноги можуть втомлюватися, але не набрякати. Якщо ж так відбувається, необхідно звернутися до лікаря і зрозуміти, чому таке стається.

На цих словах наполягає доктор і педіатр Євген Комаровський, який на своєму YouTube-каналі розмістив відео і розповів, що робити, якщо набрякають ноги.

Читайте також: Комаровський назвав головну небезпеку серцевих крапель

За словами Комароського, якщо ви помітили, що у вас набрякають ноги, йде до лікаря, який поставить правильний діагноз і, виходячи з цього, призначить лікування.

Як правило, ноги стомлюються і набрякають, коли людина не виконує стандартних рекомендацій щодо правильного способу життя. А ще варто звернути увагу на свою вагу, артеріальний тиск, кількість фізичних навантажень і солі в раціоні.

"Для того, щоб не набрякали ноги, людина повинна мати нормальну кількість фізичних навантажень", - заявив лікар.

Що робити, якщо набрякли ноги, а ви до лікаря ще не дійшли:

Необхідно лягти і покласти ноги на подушку, щоб вони знаходилися в піднесеному положенні. Крім того можна скористатися компресійним білизною: панчохами і шкарпетками.

Інші новини та поради про здоров'я від Комаровського

• Відомий український лікар, педіатр Євген Комаровський розповів, які помилки часто роблять пацієнти під час прийому антибіотиків. 
• Євген Комаровський розповів про головні помилки, які допускаються при лікуванні коронавірусу. За його словами, прийом антибіотиків і гормональних препаратів при легкому перебігу COVID-19 заважає одужанню.
• Лікар Комаровський також дав поради щодо того, як захистити дітей від інфекційного захворювання COVID-19.
• Медик також заявив, що не потрібно приймати противірусні препарати при гострих респіраторно-вірусних інфекціях. Такі ліки використовуються тільки за призначенням лікаря.