Спортсменам варто звернути увагу: незвичний симптом в ногах вкаже на підвищений холестерин
Поділитися
Основною причиною хвороб серця та судин найчастіше є високий рівень холестерину. Небезпека у тому, що спершу цей стан ніяк себе не проявляє, втім згодом може призвести до сердечного нападу або ж інсульту.
Про це повідомили дослідники з міжнародної групи страхування та охорони здоров'я BUPA.
Читайте також: Вчені розробили новітній метод виявлення раку грудей на ранніх стадіях
Незвична ознака та причини підвищеного холестерину
Одну з ознак можна помітити під час занять спортом. Йдеться про біль у литкових м'язах під час тренувань, який зникає після відпочинку.
Експерти зазначили, що рівень загального холестерину вважається нормальним при значенні 4 ммоль/л. Так, чим він є нижчим, тим краще для здоров'я, за виключенням - маркеру ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), який вважається "хорошим" холестерином.
Якщо ж у крові накопичується надто багато "поганого" холестерину, на стінках артерій з'являються жирові відкладення, через які погіршується кровотік. Як наслідок, органи недоотримують кисень для своєї правильної роботи.
Основними причинами підвищення рівня холестерину вважаються:
- дієта з високим вмістом насичених жирів;
- малорухливий спосіб життя;
- надлишкова вага;
- надто часте вживання алкоголю.
Інші дослідження медиків:
- Експерти встановили найнебезпечніший вид куріння - популярний нині серед молоді кальян. Затягнутися один раз прирівнюється до одразу двох викурених цигарок.
Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.
Читайте Новини.LIVE!
