Ці люди — під загрозою! Кому категорично не можна їсти цибулю

Цибуля — це дуже унікальний овоч, який додають майже в кожну страву під час готування, але у великої кількості людей можуть виникати різні проблеми зі здоров’ям. Тому медики пояснили, чому краще не вживати цибулю та до яких наслідків вона може призвести.

Про це повідомляє Healthline.

Кому краще не вживати цибулю?

Вчені зазначили, що щонайменше 10% людей страждають від серйозних проблем зі здоров’ям через надмірне споживання цибулі. Зокрема, вона наносить велику шкоду тим людям, хто страждає від роздратованого кишківника, та може спровокувати діарею та здуття.

Також фахівці стверджують, що близько 1% населення на Землі страждає від алергії на цибулю. Ця алергічна реакція може виникати також як харчова непереносимість. Втім, лікарі вважають, що кількість людей, які страждають від проблем зі здоров’ям через цей овоч, може бути більшою.

На жаль, немає варіантів перевірити, чи має людина непереносимість цього овочу, оскільки в різних людей можуть бути різні симптоми. Але якщо людина відчує запаморочення, сильний головний біль чи її почне нудити, їй варто прибрати цибулю зі свого раціону харчування.

Як стверджують медики, цибуля серйозно підвищує рівень кислотності в шлунку людини. Її не слід вживати людям, які страждають від виразки, гастриту або панкреатиту. Причому, їсти не слід таким людям саме сиру ріпчасту цибулю.

Медики зазначають, що на день не можна вживати більше однієї дрібної голівки цибулі, в інакшому випадку в людини може постраждати слизова, вона може постраждати від нападів астми та підвищеного тиску. Також її не можна їсти людям, які намагаються схуднути, адже вона активує апетит.

Нагадаємо, ми писали про те, які продукти харчування зміцнюють нервову систему людини.

Раніше ми розповідали про те, через які продукти харчування людина може страждати від печії.

Також ми повідомляли про те, які продукти харчування варто вживати при артриті.