Названо найкращий напій, який уповільнює старіння

Люди шукають різні способи уповільнити старіння. Для цього займаються спортом, правильно харчуються, намагаються позбутися стресу тощо. Однак експерти заявили, що в цьому допомагає зелений чай.

Про це повідомляє Eatthis.

Читайте також: Найкращий дешевий продукт, що продовжує молодість

Чай - напій, який уповільнює старіння

Так, дослідження показали, що зелений чай допомагає у прискоренні обміну речовин, знижує ризик деяких видів раку, а також позитивно впливає на когнітивні функції. Та саме через його збагачення антиоксидантами цей напій зміцнює імунітет та стимулює вироблення колагену, що дозволяє шкірі виглядати краще.

Крім того, антиоксиданти поліфеноли допомагають також боротися з діабетом та хворобами серця. Водночас, зелений чай містить кофеїн, тому його не рекомендують вживати у великій кількості.

Інші новини про корисні напої та їжу:

• Окрім чаю, кава є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Це не дивно для більшості людей. Крім чудового смаку, кава також має багато переваг для здоров’я. Відомо, що напій знижує ризик депресії, сприяє втраті ваги, знижує ризик серцевих захворювань. А також кава є одним із найкращих напоїв для покращення памʼяті.