Британец пытался бодрствовать 11 дней, чтобы побить мировой рекорд: к чему это привело

Британец пытался бодрствовать 11 дней, чтобы побить мировой рекорд: к чему это привело
Как не спать всю ночь. Фото: Sammy Williams / Unsplash

Британец Тони Райт пытался побить мировой рекорд и не спал 11 дней. Без сна мужчина продержался 266 часов.

Об этом сообщает Ladbible.

Читайте также:

К чему это привело

Тони Райт рассказал, что долгое время бодрствовать рискованно для здоровья и вызывает тревожность. Он отметил, что можно получить полный букет побочных эффектов от ослабления иммунной системы и перепадов настроения до увеличения веса и высокого кровяного давления. Однако в некоторых случаях может быть еще хуже, ведь играя со сном можно получить серьезные проблемы с психическим здоровьем.

Однако, вероятно, Тони это обошло стороной, ведь он заверил, что во время своего испытания "почти почувствовал просветление, якобы получил доступ к совершенно новой части своего мозга".

 

11 дней не спавший британец Тони Райт. Фото: Facebook/Sleep Gods

Последний рекордсмен в области сна

В марте Книга рекордов Гиннеса отказалась от подобных опасных экспериментов, ведь они угрожают не только здоровью, но и жизни.

Последним рекордсменом в этой сфере был Роберт Макдональд еще в 1986 году. Человек не спал 453 часа 40 минут, что составляет 18 дней 21 час 40 минут, таким образом получив мировой рекорд.

 

Спать важно, не стоит пренебрегать этим видом отдыха. Вырезка из телемультфильма "Том и Джерри"

Напомним, что находиться в хорошей форме и наслаждаться полноценным сном очень важно для здоровья и настроения. Недосыпь и бессонница могут привести к ряду проблем со здоровьем и худшей продуктивности в течение дня. Впрочем, правильное питание может помочь улучшить качество вашего сна.

сон Великобритания рекорд Книга рекордов Гиннеса