Этот ароматный фрукт уменьшит стресс и снизит риск развития рака
Поделиться
Персик считается одним из самых низкокалорийных фруктов и поэтому часто используется в диетах при похудении. Кроме того, в нем содержится масса витаминов и минералов, а также он может снизить риск развития рака.
Об этом информирует Eat This Not That.
Эти фрукты являются восхитительным дополнением к бесчисленным сладким и соленым летним блюдам. И, что примечательно, они не только вкусны, но и полезны для здоровья.
Персики снижают риск развития рака
"Персики обладают множеством полезных для здоровья свойств, которые нельзя упускать из виду. Персики содержат широкий спектр многих витаминов и минералов, от меди до витамина С",- прокомментировал эксперт.
Персики содержат особые соединения, которые действуют как антиоксиданты в организме. Обогащенный мощными биологически активными соединениями, он обладает противораковыми свойствами и блокирует развитие злокачественных клеток, а также повышает настроение.
Другие полифенолы, содержащиеся в персиках, помогают уменьшить воспаление и предотвратить окислительный стресс, вызванный токсинами и свободными радикалами.
Авторы исследования предполагают, что ежедневное потребление двух или трех персиков может быть эффективным средством при борьбе с раком груди на первых стадиях.
Здоровое питание: какие продукты добавить в рацион
- Названы 5 неожиданных причин добавить в свой рацион шпинат. Развитие колоректального рака можно остановить с помощью употребления данного продукта.
- Опубликован топ продуктов, которые замедляют старение. В список входит листовая зелень, которая обеспечивает надежный запас антивозрастных соединений.
Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.
Читайте Новини.LIVE!
