Гастроэнтеролог рассказал о причинах вздутия живота

Вздутие – это один из самых распространенных симптомов в гастроэнтерологии. Около 15–30% людей регулярно жалуются на неприятные ощущения распирания в животе.

Об этом сообщил гастроэнтеролог, терапевт Станислав Кравчук.

Часто вздутие сопровождается видимым увеличением/растяжением живота, что многим напоминает беременность. И вздутие, и растяжение вызывают дискомфорт, а иногда и боль, и негативно влияют на качество жизни. Часто вздутие может быть связано с другими жалобами, вызванными чрезмерным газообразованием: отрыжка, икота и отхождение газов, иногда с неприятным запахом", — сообщил врач.

Причины вздутия живота

При вздутии увеличивается объем кишечного газа. Чрезмерное кишечное газообразование может быть вызвано состояниями, связанными с чрезмерным заглатыванием воздуха или образованием газа бактериями, вследствие ферментативного расщепления определенных компонентов пищи.

"Растяжение живота, не обязательно связанное с увеличением газообразования. Часто это является следствием абдомино-диафрагмальной диссинергии внутреннего рефлекса напряжения диафрагмы, которая оказывает давление на органы брюшной полости и вызывает выпирание живота", — добавил врач.

Гастроэнтеролог также отметил, что вздутие живота и распирание могут возникать независимо друг от друга. Не все люди, испытывающие вздутие живота, имеют растяжение, и не все люди с растяжением живота испытывают вздутие. Однако часто эти состояния сочетаются.

"Универсально эффективного лечения вздутия и растяжения не существует. Однако, несмотря на то, что нет легкого ответа на вздутие или растяжение живота, есть вещи, которые могут сделать пациенты, чтобы попытаться облегчить симптомы", — сказал врач.

Что поможет при вздутии живота

• симптоматические препараты (спазмолитики, пробиотики, прокинетики);
• рифаксимин – этот антибиотик лишь незначительно всасывается и может использоваться в течение короткого периода времени. Обычно он используется для уменьшения вздутия живота у людей с СПК и людей с чрезмерным бактериальным ростом в тонкой кишке;
• диета с низким содержанием ЭООДМАР. ЭООРМАР — это короткоцепочечные углеводы, которые плохо всасываются в тонком кишечнике и быстро ферментируются бактериями в кишечнике. Их немало в чесноке, луке, капусте, сдобе и жевательных резинках;
• дыхательные техники — глубокое диафрагмальное дыхание может уменьшить проявление абдомино-диафрагмальной диссинергии и стресса;
• нейромодуляторы и антидепрессанты – эти препараты влияют на рецепторы в кишечнике и мозге. Обычно их используют в небольших дозах, меньших, чем для лечения депрессии. Они помогают снизить тревогу и облегчить вздутие живота и растяжение.

Ранее мы писали, что врач рассказала о первых симптомах ботулизма.