Как защититься от ОРВИ осенью: семь действенных советов доктора Комаровского
Поделиться
Осенью тема профилактики ОРВИ крайне актуальная. Заслуженный педиатр Украины Евгений Комаровский дал семь советов, как уберечься от заболевания.
Об это он написал в своем журнале.
Советы, как уберечься от ОРВИ
- Меньше общайтесь с людьми, особенно больными. Избегайте столпотворения.
- Больного ОРВИ изолируйте от здоровых людей. На пациента следует надеть защитную маску.
- Чаще проветривайте помещение.
- Чаще закапывайте нос и полощите горло солевыми растворами;
- Чаще мойте руки. Избегайте рукопожатий, не беритесь за что попало и не тяните руки к лицу.
- Поддерживайте в нормальном состоянии иммунитет.
- Делайте вакцинацию, к примеру от гриппа, пневмококка и менингококка.
Другие советы
Что касается детей, то Евгений Комаровский считает, что малыши, которые летом были на море или в селе тоже болеют, но риск заболевания значительно меньше.
Кроме того, врач-педиатр советует использовать ультрафиолетовые лучи в помещениях, которые крайне губительны для вирусов.
"Главные принципы профилактики заболевания респираторными вирусными инфекциями остаются неизменными. В соответствии с ними нужно действовать в двух направлениях: избегать встречи с вирусами (профилактика инфицирования) и повышать устойчивость организма к вирусам", — указал доктор Комаровский.
Напомним, что известный врач Евгений Комаровский считает, что сейчас важно организовать медицинское обследование выезжающих с оккупированной территории людей. И сделать все, чтобы переселенцы знали алгоритм действий.
Заслуженный педиатр Украины Евгений Комаровский рассказал, что из-за захвата россиянами Запорожской АЭС многие украинцы опасаются возможной утечки радиации. В то же время, по его словам, если придерживаться рекомендаций врачей, то вред для здоровья будет минимальным.
Читайте Новини.LIVE!
