Магнитные бури 16 июня: к чему готовиться украинцам сегодня

Магнитные бури 16 июня
Девушка страдает головной болью. Фото: google.com

Сегодня, 16 июня, ожидается магнитная буря среднего уровня. Несмотря на то, что она незначительна, все равно метеозависимым следует быть осторожными.

Об этом сообщает Meteoagent.

Читайте также:

Магнитные бури 16 июня

Мощность магнитной бури, вызванной вспышками на Солнце, и ее влияние на геомагнитное поле Земли оценивается в 4 из 10 баллов.

Магнитная буря продлится один день — 16 июня, а уже 17 июня наблюдается спад солнечной активности.

Магнитные бури 15-17 июня. Фото: Meteoagent

Как бороться с влиянием магнитных бурь

Во время магнитных бурь люди могут испытывать различные симптомы, включая головные боли, раздражительность, перепады настроения, колебания давления, боли в суставах и мышцах, проблемы со сном и обострение хронических заболеваний.

Чтобы смягчить или даже избежать этих симптомов следует, придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обеспечивать сбалансированное питание и пить достаточное количество воды, избегать алкоголя, кофе и энергетических напитков.
  • Больше проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом и ходить пешком.
  • Уделять организму достаточно времени для отдыха и избегать стрессовых ситуаций.

Напомним, что лето началось с мощных вспышек на Солнце, поэтому чувствительные украинцы в июне будут страдать от сильных магнитных бурь. Так, масштабная магнитная буря будет длиться несколько дней.

июнь космос Солнце магнитные бури здоровье вред