ТОП 5 неочевидных продуктов, которые портят зубы: медики советуют срочно от них отказаться

Медики рассказали, какие неожиданные продукты питания влияют плохо на состояние зубов человека. Врачи-стоматологи подчеркнули, что разные сладости сильно портят здоровье зубов, поэтому важно знать, какие продукты могут повлиять на кариес и зубную эмаль.

Об этом сообщает портал Healthline.

Всем известно, что разные продукты с высоким содержанием сахара и сладости оказывают большое влияние на здоровье человека. К примеру, сладости способны испортить фигуру человека, а также состояние здоровья зубов. Поэтому важно знать, какие популярные продукты питания, о которых даже никто не подозревал, могут повлиять на зубную эмаль.

Какие продукты способны испортить состояние зубов?

Шелуха от семян подсолнуха

Специалисты по стоматологии отметили, что именно шелуха от этих семян очень негативно влияет на полость рта. Кроме того, гигиена этой шелухи находится на нулевом уровне. Именно поэтому медики рекомендуют не употреблять эту шелуху.

Лимонады

Медики не советуют употреблять этот вид напитков даже если они содержат 0% сахара. Дело в том, что в состав лимонадов входит большое количество лимонной кислоты, способной разъесть зубную эмаль и спровоцировать риск появления дыр в зубах.

Сухофрукты

Врачи советуют не употреблять также сухофрукты, которые очень часто засоряют канавки зубов. Кроме того, сухофрукты очень часто провоцируют появление бактерий в полости рта.

Чипсы

Медики советуют не употреблять чипсы из-за того, что крахмал, из которого их производят, превращается в сахар. Сахар, в свою очередь, становится кислотой, которая разъедает зубную эмаль и провоцирует появление кариеса.

Алкогольные напитки

Стоматологи отметили, что алкоголь тоже лучше исключить из рациона питания. Дело в том, что алкогольные напитки портят зубную эмаль. В частности, речь идет о красном вине, которое сильнее портит эмаль.

Напомним, мы писали о том, что медики рассказали о том, как на здоровье человека влияет употребление творога на ужин.

Ранее мы рассказывали, что медики объяснили, несет ли пользу организму человека популярный рис.

Также мы сообщали, что медики назвали невероятную пользу яблок для здоровья человека.