Популярные добавки оказались опасными для здоровья: какие именно
Поделиться
Далеко не все популярные добавки несут пользу для организма, которую обещают маркетологи. Более того, некоторые вообще оказались опасными, ведь несут угрозу для организма.
Об этом сообщает Eatthis.
Читайте также: Три симптома на коже указывают на проблемы с печенью
Опасные добавки
Эксперты провели исследование среди более 26 тысяч военных США. По результатам, 20 % из тех, кто употреблял добавки до или после тренировок (в частности - добавки для похудения или наращивания мышц), почувствовали побочные эффекты. Среди них - тошнота, судороги и нарушения сна.
С соответствующими нарушениями здоровья столкнулись, в частности, 8 % тех, кто принимал добавки, которые якобы являются прогормонами, 6 % тех, кто употреблял белковые или аминокислотные добавки, и 4 % тех, кто принимал травяные добавки. Все они испытывали по крайней мере один такой побочный эффект.
По словам экспертов, перед употреблением любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
Другие материалы о здоровье:
- Инсульты являются основной причиной смерти и инвалидности во всем мире, но эксперты уверены, что это состояние можно предотвратить. Хотя факторы риска заболевания широко известны, причины все равно не часто обсуждаются. Один напиток, который может вызвать нерегулярное сердцебиение, может увеличить вероятность инсульта в пять раз.
Читайте Новини.LIVE!
