Как преодолеть сложный период в отношениях: психолог Kyiv LIVE поделилась советами
Психолог Елена Шершнева рассказала, как преодолеть сложный период в отношениях и что нужно знать о кризисе в семейных отношениях.
Об этом сообщает Kyiv LIVE.
По словам эксперта, кризис проявляется через ссоры и недопонимания в паре. И в этот момент очень важно понять, что перед тобой живой человек со своими чувствами и потребностями.
Елена подчеркивает, что в отношениях у каждого должны быть свои хобби, чтобы каждый имел возможность побыть наедине, ведь желание быть рядом 24 часа в сутки может быть вредным для отношений.
А главное, чтобы выйти из кризиса, нужно уметь грамотно ссориться:
1. Нужно разойтись на время физически. Например, выйти на улицу на 10 минут или посетить спортзал;
2. Отдельно друг от друга проанализировать причину конфликта;
3. Встретиться с партнером, но не сразу разговаривать о ссоре. Лучше сначала подбодрить шуткой или сменить тему, чтобы снизить напряжение;
4. И только после этого вы можете поговорить с партнером о накипевшем. Главное помнить, что даже конфликтные ситуации можно решать спокойно и благоразумно.
Напомним:
- Эксперты рассказали, как заставить мужчину жениться как можно скорее.
Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.
Читайте Новини.live!