Самый опасный напиток для детей, влияющий на психику

Исследование BMJ Open утверждает, что частое употребление (5 и более банок в неделю) энергетических напитков связано с плохим психическим и физическим здоровьем.

Об этом сообщило The Sun.

Читайте также: Смерть в банке: в Харькове из оборота изымают популярный энергетик из-за найденного в нем яда

Исследователи Йоркского университета предупреждали, что молодые любители энергетических напитков чаще страдают от головных болей, проблем со сном, раздражительности и исключений из школы. Подобные напитки также повышают вероятность пьянства и курения, потягивая напитков с кофеином.

В исследовании проанализированы данные о тысячах школьников, а также свидетельства со всего мира. Оказалось, парни чаще употребляют энергетики, нежели девочки, а кроме того их поклонниками являются менее платежеспособные люди. 

Средняя банка энергетического напитка содержит такое же количество кофеина, как и порция эспрессо. Умеренное ежедневное потребление кофеина до 400 мг рекомендуется для взрослых, а вот сколько для подростков и детей - мало исследований переносимых уровней.

Не стоит снимать со счета то, что типичные банки также содержат больше, чем дневной лимит добавленного сахара для ребенка, рекомендованный NHS (19-24 г в день, в зависимости от возраста).

Другие новости о питании и здоровье

• Бокал вина – отличный способ, чтобы, например, расслабиться после тяжелого трудового дня. Однако бокал этого напитка может нанести долгосрочный ущерб организму человека.
• Рак остается одной из основных причин смерти во всем мире. Однако можно уменьшить риск заболеть раком, отказавшись от употребления в пищу определенного вида рыбы.
• Сердечный приступ обычно происходит неожиданно. Однако в большинстве случаев можно избежать, зная то, какой напиток увеличивает риск внезапной остановки сердца.