Сезонная аллергия: топ советов, как защитить себя

От аллергии страдает почти каждый третий житель нашей планеты. Такие ВОЗ. Более того, количество аллергиков, реагирующих на цветение, неуклонно растет, а люди продолжают дышать пыльцой, что заставляет чихать и плакать, на что сами себя подвергают.

Новини.LIVE со ссылкой на ”ТСН" рассказывает, как уберечь себя от сезонной аллергии и какие растения ее вызывают.

Самый большой аллерген в Украине

Известно, что люди в Украине зачастую высаживают самый главный аллерген прямо у себя под окнами, не зная, что именно он может стать причиной их плохого самочувствия. Речь идет именно о Кипарисе. Кроме того, отмечается, что аллергическая пыльца способна долететь от Украины до Нидерландов.

Какие растения способны усилить аллергию?

Например, обычное яблоко может ухудшить симптомы у каждого второго из тех, кто имеет аллергию на березу. Кроме того, усилить аллергию на амброзию может ромашковый чай. Однако больше всего влияет мода на озеленение. А аллергены, которые находятся дома под окнами, обычно начинают влиять на людей всего за несколько лет.

Где в Украине летает аллергическая пыльца и какая именно?

Только зимой можно дышать, не волнуясь за свое здоровье. А уже с приходом весны и до окончания осени для пыльцы нет границ. Поэтому же важно знать, где именно распространены такие растения, на которые есть аллергия есть многих людей.

По словам биологи Ирины Ежель, на Севере страны переващає орешник, а на Западе - ольха. Кроме того, равномерно накрывают страну амброзия с березой.

Как амброзия попала к нам?

В советское время, амброзию - один из самых больших аллергенов - завезли к нам из Америки, ведь считали, что ею возможно лечить людей. Однако идея не увенчалась успехом даже тогда, когда этим пытались кормить коров. Но тогда уже амброзия распространился по Украине, а побороть ее можно лишь газонными травами, которыми трепа засыпать перекопанный после нее участок. А безопасным для аллергиков является стриженый газон.

Как побороть сезонную аллергию?

Наиболее распространенный способ-это избегать контактов с аллергенами. Конечно, кому-то достаточно не заводить домашних животных или не есть орехи, однако иногда аллергены могут висеть в воздухе. Тогда, например, можно поехать в отпуск туда, где аллергия вас не догонит. 

Также люди в такие периоды принимают антигистаминные препараты. Правда, они должны накапливаться в организме, а курс приема следует начинать за 2-3 недели до сезона цветения. Однако, лекарства вызывают привыкание, поэтому препараты время от времени надо менять. И не забывайте консультироваться со специалистами!

К цветению необходимо приготовить и собственный дом. В частности, двери и окна лучше держать закрытыми (можно проветривать помещение после дождя), увлажнять занавески со шторами, а также поставить несколько емкостей с водой или же приобрести увлажнитель воздуха. 

Кроме того, каждый раз, когда вы приходите с улицы, одежду надо сразу отправлять в стиральную машинку, а себя в душ, чтобы смыть пыльцу. И необходимо не забывать о волосах, которые в такие периоды стоит тщательно вымывать. Также в этот сезон не надо сушить вещиамб на открытом балконе.

Другие материалы о здоровье:

• Зелень может навредить организму, а может и помочь. Кому-то стоит с осторожностью вводить в рацион укроп, петрушку, базилик, мяту, кинзу, шпинат, салат, а некоторым и вовсе надо от этого отказаться. Подробнее-в материале.
• Индийская диетологиня Пуджа Махиджа перечислила пять самых вредных занятий на голодный желудок.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.