Найнебезпечніший напій для дітей, що впливає на психіку

Дослідження BMJ Open стверджує, що часте вживання (5 і більше банок на тиждень) енергетичних напоїв пов'язане з поганим психічним і фізичним здоров'ям.

Про це повідомило The Sun.

Читайте також: Смерть у банку: у Харкові з обороту вилучають популярний Енергетик через знайдену в ньому отруту

Дослідники Йоркського університету попередили, що молоді любителі енергетичних напоїв частіше страждають від головних болів, проблем зі сном, дратівливості і винятків зі школи. Подібні напої також підвищують ймовірність пияцтва і куріння, потягуючи напої з кофеїном.

У дослідженні проаналізовано дані про тисячі школярів, а також свідчення з усього світу. Виявилося, хлопці частіше вживають енергетики, ніж дівчатка, а крім того їх шанувальниками є менш платоспроможні люди. 

Середня банка енергетичного напою містить таку ж кількість кофеїну, як і порція Еспресо. Помірне щоденне споживання кофеїну до 400 мг рекомендується для дорослих, а ось скільки для підлітків і дітей-мало досліджень.

Не варто знімати з рахунку те, що типові банки також містять більше, ніж денний ліміт доданого цукру для дитини, рекомендований NHS (19-24 г в день, в залежності від віку).

Інші новини про харчування та здоров'я

• Келих вина - відмінний спосіб, щоб, наприклад, розслабитися після важкого трудового дня. Однак келих цього напою може завдати довгострокового збитку організму людини.
• Рак залишається однією з основних причин смерті у всьому світі. Однак можна зменшити ризик захворіти раком, відмовившись від вживання в їжу певного виду риби.
• Серцевий Напад зазвичай відбувається несподівано. Однак в більшості випадків можна уникнути, знаючи те, який напій збільшує ризик раптової зупинки серця.