Навіщо в Китаї п'ють гарячу воду і чому це варто повторити
Поділитися
У Китаї здавна вважають, що запорука міцного здоров'я і довголіття полягає в регулярному вживанні гарячої води. Саме вона прискорює метаболізм і покращує виділення соків шлунка і підшлункової залози, відходження жовчі - запускає роботу шлунково-кишкового тракту.
Новини.LIVE розбиралося, в чому полягає реальна користь звички пити гарячу чисту воду.
Читайте також: Вода в бюветах Києва стала небезпечною: адреси
Як повідомляє marieclaire, людина на 60 % складається води, а лімфа на 98 % і є "каналізацією" організму. Якщо в нього надходить недостатньо води, шлаки не виводяться і починають засмічувати організм.
Кров складається з води на 98 %, м'язи— на 75 %, кістки— на 25 %. Тобто, абсолютно всі системи організму залежні від водного балансу. Потреба у воді у дорослої людини в добу становить 2-3 літри (залежно від зросту, ваги, стану здоров'я і т.д.).
Вживаючи гарячу воду, ви сприяєте виведенню з організму токсинів і шкідливих речовин, і відповідно стаєте здоровішими.
Крім того, в Піднебесній будь-яке простудне захворювання також лікують чистою гарячою водою, оскільки така рідина позитивно позначається на стані респіраторної системи організму людини і сприяє більш швидкому виведенню слизу і мокротиння. Плюс до цього, при сильній застуді підвищується температура, і тіло починає виділяти піт, а рясне пиття гарячої води швидко заповнює втрату водного балансу в організмі.
При перевтомі і стресі також рекомендуется прийняти теплу ванну поєднавши з питтям гарячої води. Такий спосіб допоможе організму відновитися швидше і впоратися з безсонням. А все тому, що за рахунок зігріваючого ефекту судини розширюються, кров'яний тиск підвищується, і мозок починає отримувати більше кисню, що, в свою чергу, дуже корисно для втомленого організму.
Інші новини про воду в Україні
- Вода з колодязів у Харківській області токсична в семи районах. Кількість нітратів в ній перевищує норму в 2,5-11 разів.
- У Харкові почали скаржитися на якість води з автомата. У соцмережі показали, що рідина каламутна і в ній щось плаває.
Читайте Новини.LIVE!
